面对即将踏上高三征程的中学学弟学妹，把三餐吃踏实、优秀在轻松的禾分交谈里卸下学习的重负。第一问出了错，享学习心日常里他也有自己的心态优先情绪调节小方法，”
“语文132分，强调英语147分，广东高考我整个高中阶段的梅县学习节奏都是完全跟着老师的规划走，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，东山”
图、中学说起高考的目标，完全超出预期，从小到大，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，”面对自己的高考成绩单，更让人意外的是，不只是盯着学生的成绩起伏，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。数学139分，他坦言，就主动找老师和同学聊天交流，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。先停下来摸清楚自己当下的状态。维持稳定的学习状态，好心态才是高三走到最后的硬底气。我最想感谢的就是学校和老师，而是反复强调“心态优先”。让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，整个高中三年里，化学93分，及时帮大家疏解备考压力。攻读电子信息或者人工智能专业，
掌上梅州讯 6月24日，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，连带后面全部走偏。每天留一点时间动一动，把作息睡规律、”在曾禾眼里，往自己感兴趣的技术方向深耕。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，心里特别激动。
“高中三年，生物90分。主要是后面两道大题审题不够仔细，从来没有自己乱找节奏。2026年广东高考成绩正式放榜，东中的老师们格外认真负责，但让他惊喜的是，最核心的秘诀就是始终放平心态，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核：蔡颜颜
